Neigong gehört zu den inneren Energiekünsten und zielt darauf, die körpereigene Essenz anzureichern, sie zu Lebensenergie (Qi) zu verfeinern und in höherwertige Energieströme zu transformieren.

Alltagstaugliche Übungen ermöglichen dem Körper, innere Anspannung zu entlassen und fördern die Gesundheit im ganzheitlichen Sinne. Der Geist kann zur Ruhe kommen, Gedanken und Gefühle sich klären und der Energiefluss harmonisiert werden.